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如何进行自我康复训练?方法比努力更重要

来源:   发表时间:2022-07-28
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为了能尽早恢复健康重返家庭,许多患者和家属都会积极自主地进行康复训练。近日,长沙三真康复医院梅溪湖院区的作业治疗师们,为患者分享了一堂实用性很高的健康宣教课,让患者掌握正确的自我康复训练方法,更快更好地康复。患者和家属们学习的积极性很高,早早地就开始等待。


此次宣教分为三个类别:


第一:教患者如何翻身坐起,如何正确地穿脱衣服裤子鞋子袜子,从床转移到轮椅的方法和注意事项;


第二:针对上肢痉挛的患者,教会其做抗痉挛体操。该体操一共六节,涵盖了上肢痉挛的各个部位,易上手又实用,家属和患者学会可以在病房自己锻炼;


第三:学会正确的呼吸方法。有很多患者生病后,呼吸功能减弱或出现错误的呼吸模式,治疗中常常憋气。此次的宣教就教患者和家属正确的呼吸模式,鼻子吸气嘴巴呼气,还可以呼吸配合医疗体操,正确的训练,会达到很好的效果。


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课堂上,患者们听得很认真,并不时地跟着治疗师的示范做起动作。作业治疗师表示,主要希望通过此次宣教,让患者掌握正确的自主训练方法,让其在病房或者回归家里后也能继续开展正确的训练,重新拥有健康的体魄。